40代、50代から美しくなる生活術 価格: 1,470円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 あなたはまだまだ美しくなれる 著者:斎藤美代子出版社:マガジンハウスサイズ:単行本ページ数:229p発行年月:1998年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)あなたはまだまだ美しくなれる。ちょっとした工夫で5歳若く見られる。ちょっと生活を変えるだけで体の中から10歳若返る。本書は、そんな“生活の知恵”を満載しました。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 女の体の変わり目とうまくつきあう/第2章 これからの食生活おいしく食べて美しくなろう/第3章 ストレッチやウォーキングでしなやかな体を作ろう/第4章 毎日入るお風呂だからもっと有効に使いたい/ Supported by 楽天ウェブサービス |
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40代・デトックス処女! 価格: 1,260円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 著者:横森理香出版社:河出書房新社サイズ:単行本ページ数:238p発行年月:2007年11月この著者の新着メールを登録する⇒◆メタボリック克服特集「地味めしダイエット」「横森式おしゃれマタニティ」シリーズなどで女性に人気のエッセイスト・作家である著者が、デトックスに挑戦! 体験できるデトックス(毒抜き)を自ら試し、その効果のほどを辛口採点する!【目次】(「BOOK」データベースより)プロローグ さあデトックス開始!/1 もしかして更年期?/2 デトックスまだまだ序の口/3 デトックスライフも佳境に入る?/4 さあ、減塩、減酒生活スタート!/5 デトックスマニアになる!レシピ付き/6 これならで Supported by 楽天ウェブサービス |
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